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Una instructora se ha propuesto hacer que esta disciplina algo más diverso racial y socialmente, ya que en muchos países la mayoría de las personas que lo practican son mujeres blancas de clase media
Bajo el lema "Yoga para el bienestar", los fervientes seguidores de esta práctica en la India, celebraron la jornada con sesiones al aire libre y en casa
La health coach da consejos para no perder la figura en estas vacaciones y cuenta cómo el yoga se ha convertido en una parte fundamental de su estilo de vida
